با بچه‌‌ها سفر کنین

با بچه‌‌ها سفر کنین وجود بچه‌ها هیچ‍وقت جلوی سفر رفتنتون رو نمیگیره. معمولا می‌شنویم زمانی که زوج‌ها صاحب فرزند می‌شوند می‌گویند دیگر دوران سفر رفتن‌ آن‌ها به سر رسیده است. اما این تفکر کاملا اشتباه است! سفرهای خانوادگی کاملا امکان‌پذیر است و اصلا هم لزومی ندارد پرزحمت و پرهزینه اجرا شود! در حقیقت سفر با بچه‌ها می‌تواند تجربه‌ا‌ی فوق‌العاده و به یادماندنی باشد! اینکه بچه‌هاتون چندساله هستند اصلا هیچ ارتباطی با سف نداره. در تمامی کشورای دنیا سفر یکی از بخش‌های جدانشدنی سبد خانوار هستش. بر خلاف تصور آنکه خیلیا فک می‌کنن سفر با بچه‌ها سخته باید بگم که سفر با بچه‌ها بسیار لذت‌بخش‌تر از سفرهای بدون آن‌ها هستش.فقط کافیه بدونیم وقتی باهاشونیم چجوری رفتار کنیم و دلیل رفتاراشونو بدونیم. چند نکته برای سفر با کودکانتان چند نکته ضروری وجود دارد. ۹۹% مواقعی که کودکانتان جیغ می‌زنند، کلافه یا عصبانی هستند می‌تواند یکی از حالات زیر پیش آمده باشد: خسته شده‌اند : سعی کنین براشون به حد کافی موقعیت استراحت کردن و محیطی مناسب برای اینکه بتوانند خواب خوبی در شب داشته باشن، فراهم کنین. حوصله‌ کودکتان سر رفته است: مقصدی انتخاب کنین که به نظرتان برای بچه‌ها جالب خواهد بود و سرگرمشون خواهد کرد. از خونه با خودتان چند…

هیچهایک یا رایگان سواری

هیچهایک – رایگان سواری هیچهایک یه روش ارزون و کمی سخت برای سفر رفتن هستش که در اکثر کشورای غربی به شدت رایج هستش. این روش کمی سخت و بعضی وقتا خطرناکه اما به درد کسایی میخوره که دنبال هیجان هستن. هیچهایکینگ یه فرهنگ سفر ارزونه که تو غرب رواج داره و اونا از بچگی با اصول این نوع سفر آشنا میشن. برای سفر به این سبک کافیه که یه کوله‌ی خوب و مناسب و لباس مناسب و روحیه‌ی اجتماعی و خوب داشته باشید، یه مقصد و یه جاده انتخاب کنید بعد برید کنارش وایسید! به همین راحتی!! ملزومات هیچهایک وقتی هیچهایک رو انتخاب می‌کنین مطمئن باشین که از پیاده‌روی زیاد خسته نمی‌شین و آمادگی بدنی مناسبی دارین. این موضوع اولین و مهم‌ترین نکته‌ی هیچهایکینگ هستش. شناخته درست از مقصد و همراه داشتن نقشه‌ی مقصد و حواشی آن خیلی مهمه. البته با نرم‌افزارهای مسیریاب این موضوع تا حد خیلی زیادی حل شده. به مقدار کافی آب و غذای آماده همراه داشته باشین. هیچهایکینگ به معنی سفر کردن بدون پیش‌بینی  اتفاقات پیش‌رو هست واسه همین باید آماده‌ی هر حادثه‌ای باشین. لباس مناسب و راحت خیلی مهمه واسه همین روی این موضوع متناسب با مقصدتون حسابی تحقیق کنین. لباسایی با رنگ شاد…

نکات کلی در فرودگاه

قوانین فرودگاه

قوانین و نکات  فرودگاهی هواپیماها از اصلی‌ترین وسایل حمل و نقل در سفرهای داخلی و خارجی هستن. طبیعتا هواپیما بدون فرودگاه معنا نداره پس به همین دلیل مهمه که بدونیم فرودگاه چگونه باید رفتار کنیم. آگاهی داشتن در این حوزه خیلی برای رفتار مناسب و بی استرس بهمون کمک میکنه. در این مقاله قصد داریم نکات و قوانین کلی و کاربردی در رابطه با فرودگاه‌ها بهتون بگیم: پذیرش یا چک-این از اولین کارایی که باید در ابتدا انجام دهیم گرفتن کارت پرواز هستش; کارت پرواز کارتیه که در اون شماره صندلی شما و شگاره‌ی گیت خروجیتون نوشته شده. در ایران خیلی از خطوط هواپیمایی این امکان رو دارن که شما کارت پروازتون رو به صورت آنلاین چند ساعت قیل از پرواز دریافت کنید اینجوری دیگه لازم نیست تو صف وایستید. اینکار باعث میشه خیلی در وقت صرفه‌جویی کنین. کافه و رستوران‌های فرودگاه تقریبا در همه‌جای دنیا کافه و رستوران‌های فروگاه‌ها خیلی گرون هستند پس توصیه میکنیم که گول ظاهرشان را نخورید. جالب اینجاست که اغلب این رستوران‌ها کیفیت پایینی هم دارند. همراه داشتن یه ساندویچ کوچک خانگی هم خیلی به‌صرفه‌تر و هم خیلی سالم‌تر از غذای رستوران‌های فرودگاهی می‌تونه باشه. لباس مناسب عبور از گیت همیشه با بازرسی همراهه و…

سفر با قطار

قطار

سفر با قطار قطار قدیمی‌ترین وسیله‌ی نقلیه‌ی سفر در عصر جدیده که بالاترین امنیت رو هم داره. نکته‌ی خیلی جالبی که راجع‌به سفر با قطار هست اینِ که سفر با قطار درست عین چاقوی دولبه‌اس! اگه خوب و با کیفیت باشه قطعا حساس‌ترین مسافرا هم راضی خواهند شد ولی که کوچکترین نقصی داشته باشه میتونه به بدترین سفر تبدیل شه! بخشی از اینا به شرایط قطار بستگی داره ولیه بخش دیگه‌اش به شرایط خودمون داخل قطار وابسته میشه. در این مقاله می‌خوایم چندین نکته رو در رابطه با قطار باهم در میون بذاریم : میان‌وعده یا غذای توراهی حتما وقتی با قطار سفر می‌کنین از منزل با خودتون غذا بیارید. سفرهای طولانی قطار باعث میشه احساس ضعف بهتون دست بده. از طرف دیگه عمدتا غذاهای بوفه‌های قطار کیفیت مناسبی نداره (حداقل تو ایران اینجوریه!) پس آوردن یه وعده غذای خونگی خیلی لازمه. سرگرمی اگه دست جمعی با قطار سفر نمیکنین حتما به فکر سرگرمی راحتون باشید. کتاب مجله از قدیم بهترین راه سرگزمی در قطارها بوده. فیلم دیدن یا بازی کردن با موبایل یا تبلت هم گزینه‌ی خوبیه. نگران شارژ هم نباشید خوشبختانه خیلی از قطارها دیگه الان پریز برق دارن پس راحت میتونید دستگاهتون رو هم شارژ کنید. لوازم…

بی‌خوابی ناشی از سفر ( جت‌لگ)

بی‌خوابی ناشی از سفر ( جت‌لگ) حتما اصطلاح جت‌لگ به گوشتون خورده است. جت‌لگ به معنی اختلال خواب ناشی از سفره که معمولا در سفرهای طولانی پیش میاد. دلیل اصلی این نوع بی‌خوابی تفاوت ساعت نقاط مختلف دنیاست و همینطور بهم ریختن ساعت بیولوژیک بدن هستش. حالا چه کارایی میشه کرد که به ان اختلال دچار نشیم؟! در واقع میتونم بگم نمیشه کاری کرد که کلا از دستش خلاص شیم چون این نوع بی‌خوابی بهر حال اتفاق میافته ولی چندتا نکته هست که میشه انجام داد تا کمتر اذیت بشیم و زودتر برطرف بشه. ساعت بدن خود را تغییر دهید تغییر دادن ساعت بدن پیش از سفر تکنیکی ساده اما زمان‌بر هستش. شما باید تقریبا از ۳ تا ۴ هفته قبل خودتون رو برای تغییر ساعت بدن و هماهنگی با ساعت مقصد آماده کنید. از ۴ هفته قبل سعی کنید ۱ ساعت ۱ ساعت خوابتان را به کشور مقصد نزدیک کنید تا زمان سفر که رسید شما کمتر اذیت شوید. البته این کار خیلی زمان‌بر هستش و خیلی سخت میدوننش. زمان پرواز انتخاب زمان پرواز کاری تقریبا سخت هست ولی اگه میتونید زمان پروازتون رو انتخاب کنید ترجیحا شب را انتخاب کنید. زیرا در این شرایط برای بهم نریختن زمان…

درجه بندی صندلی های هواپیما

درجه‌بندی صندلی‌های هواپیما حتما تاحالا راجع به کلاس‌های هواپیماها شنیده‌اید. “فرست کلاس” که دیگه معروفترینشونه “بیزنس کلاس” ، “اکونومی کلاس” هم جزو این کلاس‌ها هستن. سازمان حمل و نقل بین‌المللی هوایی بر اساس کیفیت و خدمات و هزینه ( اصلش همین هزینشه!) ، صندلی‌های هواپیما را درجه‌بندی کرده. اما معنی دقیق این درجه‌بندی‌ها چیست ؟ در این مقاله قصد داریم تا شمارو با این اسامی آشنا کنیم تا اگه یه روز یه جا ازتون پرسیدن ضایع نشین! درجه اول – first class این درجه گرون‌ترین صندلی هواپیماست. البته خدمات آن نیز با بقیه صندلی‌ها فرق می‌کنه. صندلی‌های فرست کلاس تک نفره، مبله و اتاقک مانند و خصوصیه. امکانات رفاهی آن شامل تلویزیون خصوصی با ریموت کنترل، حموم اختصاصی، سرویس اینترنت ماهواره‌ای، صندلی‌های اتوماتیک با قابلیت تنظیم زیرپا، پشت و پشتی سر به حالت یک بالش انعطاف پذیر و سرویس بهداشتی جداگانه و همچنین نوشیدنی‌های خاص ! افرادی که دارای این صندلی هستند توجه همگان را جلب می‌کنند ( از بس که پولدارن !). اونا دارای گیت جداگانه در فرودگاه هستن و آخرین نفر سوار هواپیما شده و اولین نفر پیاده می‌شن. برای آن‌ها طبق آنچه از منو بخواهند، غذای گرم و نوشیدنی مورد نظرشان تهیه می‌شه. ترانزیت آن‌ها تا هواپیما…

روانشناسی سفر

سفر

روانشناسی سفر ۱ حتما با این مساله مواجه شده اید که شخصی را که از مدت‌ها پیش می‌شناختید، روحیاتش به طور کلی بعد از سفر هایش تغییر کرده باشد . همه‌ی رویاهای قدیمی‌اش محوشده و یک سرخوشی و سبٌک‌باری جایش را با رفتار و حالات قبل، عوض کرده باشد. به گونه ای که نگاه سرخوش و سهل‌انگارانه‌اش نیز کمی برای شما آزاردهنده بوده باشد. آن‌ها می‌گویند زندگی برایشان عوض شده است. در نهایت خود را پیدا کرده‌اند. واقعیت این هست که مسافرت خیلی از مسایل را در ذهن شما می‌تواند تغییردهد. فردی که به سفر رفته معمولا با شخصی که بازگشته متفاوت است. اما چرا؟ چه اتفاقی برای آن‌ها می‌افتد؟؟ دور ریختن تاثیرات بیرونی برای اکثر ما زندگی پر است از تاثیرات بیرونی! والدین به ما می‌گویند که سخت‌کوش باش و شغلی مناسب پیدا کن. معلمانی داریم که به ما می‌گویند سخت درس بخوان و نمرات بالا کسب کن. مدیرانی داریم که به ما دستور می‌دهند. شریکی در زندگی داریم که تصمیمات زندگی ما را سمت‌و سو می‌دهد. فشار اجتماعی را از سمت همکاران و دوستان خود تحمل می‌کنیم تا در نگاه آن‌ها فردی متعادل و موجه باشیم. در قالب فکری آن‌ها جای بگیریم. دولت به ما می‌گوید به شغل نیاز…

چگونه کودکان را در یک سفر طولانی جاده‌ای سرگرم کنیم؟

وکتور

چگونه بچه‌ها را در یک سفر طولانی جاده‌ای سرگرم کنیم؟ سفر کردن با کودکان به‌خصوص نوزادان بسیار دشوار است. تصور کنید که مدت زمان طولانی را در فضای بسته هواپیما یا اتوموبیل هستید. سختی فضای بسته با صدای گریه و بی‌قراری کودکان دوچندان می‌شود. با فراهم کردن فعالیت‌ها و بازی‌های مناسب برای بچه‌ها، می‌توانید سفر را هم برای بچه‌ها و هم خودتان راحت‌تر کنید. تبلت‌ها، گوشی‌های هوشمند یا گجت‌های بازیهای ویدیویی برای سرگرم کردنشون داخل ماشین بسیار مناسب هستند. در این مقاله قصد داریم تا با شرح برخی از این روش‌ها، سفر با فرزندان را لذت‌بخش‌تر کنیم. بازی‌ها بازی همیشه برای بچه‌ها جذاب است. به راحتی با استفاده از موبایل یا تبلت می‌توانید فرزند خود را سرگرم کنید.بازی‌های موجود در گوشی یا تبلت آسان‌ترین راه هستند. این بازی‌ها به عنوان آخرین گزینه مناسب هستند. پس همیشه برای آخرین گزینه در گوشی هوشمندتان چند بازی یا فیلم داشته باشید. اما راه‌های کم هزینه‌تری هم برای این کار وجود دارد. بیست سوالی یک کلمه در ذهن خود انتخاب کنید و از بچه‌ها بخواهید تا با سوال پرسیدن به آن نزدیک شوند.  این بازی را به شکل مدرن هم می‌توان بازی کرد. تعدادی کلمات مناسب حدس زدن روی کاغد بنویسید (همچنین می‌توانید از…

سفرهای درون شهری

سفر درون شهری و کوتاه مدت گاهی وقت‌ها هزینه‌های سفر ممکن است سر به فلک بکشد و یا وقت کافی برای سفر طولانی نداشته باشیم، درست است که شاید نتوانید هزینه یا وقت زیاد برای سفر در نظر بگیرید ولی می‌توانید در شهری که زندگی می‌کنید این‌بار مثل یک توریست بگردید و یک سفر درون شهری داشته باشید. چند پیشنهاد… به یک کافه‌ی جدید بروید. اگر نزدیک کوهی زندگی می‌کنید، مهم نیست که در چه فصلی قرار دارید، همیشه می‌توانید به کوهنوردی بروید. به یک پارک جدید سر بزنید. یک غذای جدید را در یک رستوران متفاوت تجربه کنید. با پای پیاده به یکی از مناطق از اطراف خودتان بروید. مکان‌های تفریحی شهرتان را سرچ کنید و یکی از آن‌ها را انتخاب کنید و به آن‌جا بروید. به دوچرخه‌سواری بروید. به یک مسابقه ورزشی بروید. اگر نزدیک یک رودخانه یا دریا زندگی می‌کنید به آن‌جا بروید. آبی به تن بزنید و قایق سواری کنید یا حتی فقط پای خود را در آب بگذارید. دمی کنار آب بنشینید و دقایقی را آن‌جا بگذرانید. یک تور یا سفر درون شهری ثبت‌نام کنید. اکثر آدم‌ها هیچ‌وقت به تور درون شهری مکان زندگیشون نمیروند با خیال اینکه همه جا را قبلا دیده‌اند. اما همیشه…

سفر ارزان

سفر ارزان بودجه‌ی سفر همواره مهم‌ترین عامل برای برنامه‌‍ریزی سفر است. سفر ارزان یک پیشنهاد وسوسه‌انگیز برای مردم در این روزگار است. اما چگونه ؟ با چند نکته‌ی ساده می‌توانید به ارزانترین شکل ممکن سفر کنید. در این مقاله قصد داریم تا تعدادی از نکات سفر ارزان را به شما یادآوری کنیم. نکات کلیدی : تورهای داخل شهری تور داخل شهری روزانه از ارزانترین انواع سفرهای آخرهفته است. تهرانگردی در ایام تعطیل بسیار لذتبخش و جذاب است. اگر یکبار آن را امتحان کنید قطعا یه سبک از گزراندن آخر هفته علاقه‌مند میشوید. بسیاری از مردم اگر بدانند شهرشان چه زیبایی‌هایی دارد هرگز برای سفر به جاهای دیگر برنامه‌ریزی نمی‌کنند. خوشبختانه در کشورمان تعداد تورهای یکروزه‌ی داخل‌شهری در حال افزایش است. کمپ برپایی یک کمپ بی شک از ارزان ترین انواع سفر است. کمپ مزایایی دارد که هرگز یک هتل ندارد. شما در کمپ رییس خود هستید. میتوانید از طبیعت لذت ببرید. نیازی با رزرواسیون و دیگر مقدمات هتل‌ها نیست.کمپ تجربه‌ای بینظیر و ارزان است که حتما امتحانش کنید. البته توجه کنید که برای مرتبه‌ی اول با یک آشنا به منطقه‌ی مقصد سفر کنید. کافیست وسایل کمپ را جمع کنید و به دل طبیعت بروید. اما به طبیعت آسیب نرساند لطفا…